Bacak Sıkılaştırma İçin Ne Yapmalı?

Özlem soruyor
Bacak bölgesi sıkılaştırma işlemleri hakkında bilgi alabilir miyim? Bacaklarımda varis problemleri var. Önce lazerle varis tedavisi görmeyi planlıyorum. Sonrasında bacak bölgeme Thermage Body sıkılaştırma uygulanabilir mi? Bunun sakıncası olur mu?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Özlem Hanım. Thermage Body cildi sıkılaştırma, vücut hatlarının belirginleşmesini sağlamada etkili bir sistemdir. Varis tedavisinden sonra uygulanmasında bir sakınca yoktur. Bu teknolojinin bir avantajı da sadece tek bir seansın yeterli olmasıdır. Thermage radyofrekansı ile çalışır ve cildin derin katmanlarındaki dokuyu ısıtarak, bu dokuda cildin sıkılaşmasına ve daha fazla kolajen ve elastin üretmesine neden olur. Sadece cildin alt katmanlara etki ettiği için herhangi bir iyileşme süresine ihtiyaç duyulmaz. İşlem sonrasında hemen sosyal hayatınıza dönebilirsiniz. Cildinizdeki olumlu etkilerini bir-iki ay sonra görmeye başlarsınız ve bu olumlu etkiler 3-4 aya kadar artarak devam eder.
Esra soruyor
Merhabalar, küçükken 70 kilo civarlarındaydım ergenlik dönemimde spor ve diyetsiz 20 kilo verdim derimde özellikle bel altında çok fazla sarkma oldu. Üst vücut bedenim x small-small iken alt bedenim medium- large aralığında boyum 1.62 kilom 50 fakat buna rağmen bacaklarım hala oldukça kalın ve aşırı sarkıklar. 1.5 sene düzenli spora gittim işe yaramadı. Plastik cerrahiye göründüm doktor cilt derimin normalde olduğundan daha gevşek olduğunu 20 kilo vermiş olmama rağmen sarkmanın daha fazla olduğunu rahatsız olduğum kalın bölgelere liposuction uygulanabileceğini fakat sonrasında deride sarkma görülüp görülemeyeceğini bilmediğini belirtti. Bunun bir tedavisi yok mudur? Cevaplarsanız çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler.
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Esra Hanım. Bacak bölgesindeki deriyi sıkılaştırıcı bazı sistemler var. Thermage Body ya da Forma gibi cilt elastikiyetini artırıcı teknolojilerden fayda sağlayabilirsiniz (bu sistemlerle ilgili detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır). Ancak bu sistemlerin aşırı sarkmaları tamamen toparlamayacağını belirtmekte fayda var. Tabii bacak bölgesine yapılan deri fazlalığını almaya yönelik estetik ameliyatların ciddi kesi izlerine neden olması, bu tür teknolojilerden destek almanın daha doğru olabileceğini düşündürtüyor. Eğer bacaklarda yağ fazlalığı varsa CoolScupting tedavisi uygulanabilir. Ama önce cilt sıkılaştırıcı sistemlerden ne kadar fayda sağlayacağınızı görmekte fazla var. Bazen sadece cildin toparlanması bile bacaklarda belirgin bir incelme sağlayabilir.
Özlem soruyor
BodyFx tedavisi hakkında bilgi alabilir miyim? Fazla kilom yok ama bacaklarım çok kötü görünüyor. Hiç etek giyemiyorum. Sizce sonuçlardan memnun kalır mıyım?
Dr. Mustafa Karataş
Body FX, FDA onaylı radyo frekans dalgaları ile vücuttaki su molekülleri ile iyonları harekete geçirir. Bunların hareketlenmesine bağlı olarak enerji açığa çıkar ve bölge ısınır. Burada amaç tedavi edilen bölgenin ısısını 41 - 43 dereceye çıkartmaktır. Cilt ısısı bu noktaya geldiğinde, cilt altı ısısı 50-55 dereceye ulaşır. Bu ısı vücuda herhangi bir tahribat ya da zarar vermez. Cildi ısıtarak oksijenin hücre içi difüzyonu artırılır. Alınan sonuç, depolanan enerjinin metabolizmasını hızlandırır, lenfatik drenajı arttırır, yağ hücrelerinin küçülmesini ve azalmasını sağlar. Bu da radyo frekans ile etkili bir bölgesel zayıflama ve incelmede yardımcı olur. Bacak bölgenizi biçimlendirmekte BodyFx tedavisinden faydalanabilirsiniz.
Pınar soruyor
Merhabalar, Ne yaparsam yapağım bacaklarım bir türlü eskisi gibi sıkı olmuyor. Özellikle iç bacak kısmım sıkı değil. Bacak sıkılaştırma için nasıl bir uygulama yaptırmam gerek?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar, New Thermage cpt Body, VelaShape III, VShape ve FormaPlus gibi tedaviler cildin dokusunun altına ısı verilerek var olan kolajen üretiminin artmasını sağlayarak sıkılaşması için yapılan uygulamalardır. Yeni kolajen üretimini arttırmaya çalışan snerji sonucu yeni kolajen geliştikçe cilt de sıkılaşıyor. Enerji kaynağı olarak radyo frekansı kullanan tek seanslık New Thermage cpt Body, ciltteki kolajeni ısıtarak daha düzgün, daha sıkı bir cilt için yeni kolajen üreterek yeniden biçimlendirme sağlıyor. Radyo frekans dalgaları ve ultrasonu bir araya getiren VShape, fraksiyonel radyo frekans enerjisi kullanılan Forma Plus, kızıl ötesi ışık, radyo frekansı ve vakum teknolojilerini masajla kombine edilen VelaShape 3, esnekliğini kaybetmiş cilt dokusunu sıkılaştırmak cilt altına güçlü bir ısı enerjisi göndererek etki eden güvenli ve konforlu teknolojilerdir.Tedavi son derece konforlu geçer ve optimum sonuçlar için bir hafta aralıklarla 4-6 seans uygulanması gerekir. Sistemleri ayrı ayrı veya kombinasyon şeklinde uyguladığımda sonuçları optimum seviyeye taşımak mümkün oluyor.
Yasmin soruyor
Bacaklarım çok gevşek. Bacak bacak üstüne attığımda resmen kocaman görünüyorlar. Bacak sıkılaştırma için ne yapmalı? Bir dönem spor salonuna da gittim ama çok bir faydasını göremedim.
Dr. Mustafa Karataş
Sizin için en uygun tedavinin EmSculpt olduğunu düşünüyorum. Bacaklardaki gevşeklik kasların formunu kaybetmesi ile ortaya çıkan bir problemdir. EmSculpt ise kas dokusunu egzersizle mümkün olmayan bir yoğunlukta çalıştıran ilk ve tek teknolojidir. Bu sistemle ilgili detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır.
Nurten soruyor
Benim bacak içlerinde sarkma kırışıklık var kilo verdim ondan dolayı oldu ne yapabilirim yardım istiyorum
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Nurten Hanım. Bacak içlerinizdeki sarkma için Thermage Body sisteminden fayda sağlayabilirsiniz. Eğer bu sarkmaya kaslardaki kayıp da eşlik ediyorsa EmSculpt sistemiyle kombine bir tedavi protokolü size en iyi sonuçları sağlayacaktır. Ancak bu sistem ya da sistemlerin sizde fayda sağlayıp sağlamayacağı ancak konsültasyon sonrasında netleşebilir. Sarkmanın ileri boyutta olduğu durumlarda bu sistemler yeterli gelmeyebilir. Bazı hastalarda tek çözüm estetik ameliyatla bacak içlerindeki fazla derinin alınmasıdır, ancak bu da kesi izleri anlamına geliyor.
Bilginur soruyor
Merhaba boyum 1.58 ve 50 kiloyum. Yaşım 40. Basen sorunum var ve bacaklarım kalın. Ameliyatsız bir çözüm bulunabilir mi?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar CoolSculpting teknolojisinden faydalanabilirsiniz. Yağ hücrelerini dondurucu soğuğa maruz bırakarak parçalayan tedavinin etkileri kalıcıdır. CoolSculpting işlemi ile daha detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır.
Beste soruyor
Ben 18 yaşında bir genç kızım. Benim sorunum bacaklarımdaki gevşeklik. Üstelik öyle fazla kilom da yok. 1.69 boyundayım, kilom 61. 38 beden giyiyorum. Bacak sıkılaştırmak için ne yapmalı? Bunun için bir tedavi var mıdır?
Dr. Mustafa Karataş
Yürüyüş, yüzme ve pilates gibi hafif egzersizler bacakları forma sokmak, bacakları sıkılaştırmak için en etkili egzersizlerdir. Bacaklardaki gevşekliğin nedeni –özellikle de sizin yaşlarınızdakilerde- bacak kaslarının formdan düşmesidir. Bacak kaslarını çalıştırmak sorunu çözmede en etkili yoldur. Emsculpt tedavisinden de yararlanabilirsiniz. Bu teknoloji karın, bacak, kol kasları gibi kas dokusunun gevşediği bölgelerde kullanılabilen, kasları egzersizle bile mümkün olmayacak bir şekilde çalıştıran bir tedavi olanağı sunar. EmSculpt sistemiyle ilgili detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır.
Zeliha soruyor
Merhaba üst bacak sıkılaştırma ve şekillendirmeye ihtiyacım var. Thermage Body uygulamasında selülit de gider mi aynı anda? Bir de alt bacağım da varisler var, onlar sorun yaratır mı? Bu işlemin yapılmasına engel midir?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Zeliha Hanım. Thermage Body elastikiyetini kaybetmiş cildi sıkılaştırma, cilde daha genç ve taze bir görünüm vermede etkili bir teknolojidir. Vücudun ihtiyaç duyulan hemen her yerinde kullanılabilen bu teknoloji selülit görünümünü de bir miktar hafifletebilir. Çünkü sıkı cilt altındaki kusurları çok daha iyi kamufle eder. Bacak şekillendirmede son derece etkili olan bir diğer sistem ise EmSculpt Neo’dur. Hem bacak kas kütlesini artıran hem de uygulama yapılan yerdeki yağ dokusunun azalmasını sağlayan teknoloji selülit görünümünde de fayda sağlayacaktır. Çünkü yağ dokusu kas kütlesi ile yer değiştirmesi portakal kabuğu görünümünün de hafiflemesi anlamına geliyor. Alt bacağınızda varis olması bu bölgeye yapılacak tedavileri kısıtlayabilir. Hangi sistemin sizde optimum fayda sağlayacağı, alt bacağınıza uygulama yapılıp yapılamayacağı ancak konsültasyon sonrasında netleşebilir. Muayene ücretsizdir.
Emine soruyor
Kilom normal. Bacaklarım hariç vücudumun başka bir yerinden şikâyetim yok. 26 yaşında olmama rağmen bacaklarım çok gevşek. Bacak sıkılaştırma için ne yapmalı?
Dr. Mustafa Karataş
Hareketsizliğe bağlı olarak bacak kaslarında meydana gelen kayıp, kasların formunu yitirmesi bacaklardaki gevşeme ile kendini gösterir. Size EmSculpt Neo sistemini tavsiye ediyorum. EmSculpt Neo bacak kaslarını ağır bir egzersiz programı ile bile mümkün olmayacak bir biçimde çalıştırarak, kasların sıkılaşmasını, forma girmesini ve kütyesel ağırlıklarının artmasını sağlar. Hem kasları forma sokan hem de o bölgedeki yağ dokusunu azaltan EmSculpt Neo tedavisi 4 seanstan oluşur.
Jülide soruyor
Üst bacağımda çok fazla sarkma söz konusu sıkılaştırma için yardımcı olabilir misiniz?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Jülide Hanım. EmSculpt Neo sisteminden faydalanabilirsiniz. EmSculpt Neo kas dokusunu artırırken, yağ dokusunu azaltan ve cildin elastikiyetini artıran bir teknolojidir. Sistemle ilgili detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır.
Kardelen soruyor
43 yaşındayım ve yaklaşık 20 yıldır düzenli egzersiz ve fitness yapmama rağmen iç bacaklarımda istediğim sıkılığı yakalayamadım g5 ve rasping uygulamasıda yaptırdım 6 ay kadar ama iç bacaklarımda hafif bir deri sarkması var boyum 158 kilom 54 daha başka ne yapabilirim ki bu deri sarkması azalsın
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar. Vücut cildinin elastikiyetini artıran tedavilerden fayda sağlayabilirsiniz. Tek seanslık bir tedavi olan Thermage Body ya da cildin ihtiyacına göre 3 – 5 seans uygulanan BBL Hero gibi. Bu iki sistem de ciltteki kolajen ve elastin üretimini artırarak etki eder. Kolajen ve elastin üretiminin artması cildin daha genç bir cilt gibi davranmasını sağlar, cilt sıkılaşır, cilt daha tok ve pürüzsüz bir görünüme kavuşur.
Dilek soruyor
Merhaba hocam ben 2 kez varis ameliyatı oldum. Bacaklarım şu an çok gevşek, doğum yapıp kilo vermekten. Sıkılaşmak için ne önerirsiniz?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Dilek Hanım. Emsculpt Neo bacakları şekillendirmede, daha biçimli, sıkı bacaklar yaratmada son derece başarılı bir sistem. Teknolojinin özelliği kas dokusuna etki etmesi ve kas kütlesini artırması, diğer yandan da yağ dokusunu azaltması. İç, dış, ön ve arka bacaklara etki eden tedavi, baldırları şekillendirmekte de başarılı. Sistemle ilgili detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır, (www.drmustafakaratas.com)
Hemen Doktorunuza Sorun

Sarkmış Göbek Ameliyatsız Nasıl Toparlanır?
Deniz soruyor
Doğumdan sonra karnım çok sarktı. Bir dönem spor da yaptım ama pek bir faydasını göremedim. Sarkmış göbek ameliyatsız nasıl toplanır?
Dr. Mustafa Karataş
EmSculpt tedavisinden fayda sağlayabilirsiniz. Bu teknoloji yüksek yoğunluklu elektromanyetik enerji ile uygulama yapılan bölgedeki kasların... Daha Fazla
Hamilelikte Sonrası Vücut Sıkılaştırma
Seda soruyor
Merhabalar. Ben 2009 yılında ilk hamiliğimi. Sonrasında 2. hamileliğimi hamileliğimde 15 kilo aldım. Yaklaşık 8 ay içinde 15 kilo verdim diyetisyen eşliğinde. Hamilikten sonra, çatlaklar bir de kilo sonrası oluşan göğüs, karın ve popo sarkması eklendi. 1 yıl düzenli spo... Daha Fazla
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Seda Hanım. Karın ve kalça sarkmalarında Thermage ve BodyFx gibi teknolojilerden başarılı sonuçlar alıyoruz. Bu sistemler cilttek... Daha Fazla
En Etkili Karın Sıkılaştırma Yöntemi Hangisi?
Aynur soruyor
Merhaba çok kilo alıp vermekten karın ve bacaklarımada hem yumuşama hem de selülit var. En etkili tedaviler hakkında bilgi alabilir miyim?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Aynur Hanım. Bacak ve karın bölgenize tek seanslık bir tedavi olan Thermage Body teknolojisi uygulanabilir. Bu sistem cildin alt ... Daha Fazla
Liposuction Sonrası Dalgalanma Nasıl Geçer?
Sırma soruyor
Merhabalar; Ben 5 sene önce yağ aldırmıştım, ama sonuç çok kötü görünüyor. Çökükler ve dalgalanmalar oluştu. Keşke hiç yaptırmasaydım. Kilom 58, boyum 1.68. Bana yardımcı olabilir misiniz? Bir sorum daha var. 2 sene evvel kalçamın kenarında bir sivilce vardı. Aldırdım v... Daha Fazla
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Sırma Hanım. Maalesef liposuction ameliyatlarıyla ilgili böyle bir risk var. Liposuction yüzünden vücudunda engebeler, çökükler o... Daha Fazla
Dr. Mustafa KARATAŞ tarafından yanıtlanan Vücut Sıkılaştırma soruları (9)