Bacaklarımdan Kilo Vermek İstiyorum

Merhabalar Sabriye Hanım, Size önerebileceğim iki tedavi var. Diyetlere, egzersize, rağmen bir türlü kurtulamadığınız lokal fazlalıklardan yağ hücrelerini dondurarak etki eden Zeltiq CoolSculpting ya da ultrason ve radyo frekans enerjisini bir arada kullanan VShape Body. Zeltiq CoolSculpting tek seanslık bir tedavidir. Tek bir seansta yağ dokusunun %25-%30 kadarını kalıcı olarak yok eder. Bu sistemin en önemli avantajı diz içi gibi küçük bölgelerde de uygulama yapma olanağı sağlayan uygulama başlıklarına sahip olmasıdır. Bacaklarınızın üst kısmına uygulanabilecek bir diğer sistem ise VShape’tir. Bu sistemi hem cildin elastikiyetini artırır hem de yağ hücrelerini parçalar. Selülit görünümünü ve yağ dokusuna bağlı dalgalı görünümü yok etmede de etkili bir sistemdir. Tedavi 6-8 seanstan oluşur.

Bazı kadınların iç ve dış bacak bölgelerinde fazladan yağ oluşumu oldukça sık görülen bir durumdur. Bu bazen genetiktir ve yaşa, dengesiz beslenmeye ve egzersiz yapsanız bile bir türlü buradaki yağlanma gitmez. Coolsculpting teknolojisi incelme yağ hücreleri dondurularak ortadan kaldırmaya yardımcı olan bir sistemdir. Donma etkisi yağ hücrelerinde programlanmış hücre ölümünü başlatıyor, vücuttan atılması sağlanır. Kullanın başlığa göre 35-60 dakika arasında yapılan uygulamada tek bir seans yeterli oluyor.

Merhabalar, Yağların bacak bölgesinde birikmeye başladığı zaman kalça ve üst bacakların kalınlaştığı görülür. İç bacak ya da dış bacak gibi zor bölgelerde sorunu olanlara Coolsculpting uygulaması yağların ortadan kaldırılmasında iyi yanıt veriyor. CoolSculpting işlemi esnasında cilt altındaki yağ dokusu, kontrollü bir şekilde soğutularak, yağ hücreleri donarak kristalize olur. Hücre bütünlükleri bozularak parçalanan yağ hücreleri zaman içinde metabolize edilerek vücuttan kalıcı olarak atılır. Tek bir seansta yağ dokusunun %20-%40 kadarında azalma sağlanıyor. Bir diğer sistem VShape yağ hücrelerini hedef alarak, parçalayan ve dışarı atılmalarını sağlayan ultrason ile radyo frekans teknolojilerini bir araya birleştirerek fazla yağları yok eder. Tedavi, yağ hücrelerinin zarlarını kesen akustik ses dalgaları ve cildi sıkılaştırarak açığa çıkan yağların vücuttan atan radyo frekansının eş zamanlı olarak çalışıyor. Seans sayısı kişinin istediği sonuçlara göre değişiklik göstermektedir. Genellikle 45 dakika – 1.5 saat arasında tamamlanan seanslar 7-10 gün aralıklarla toplamda 4 ila 6 uygulama gerekmektedir.

Bacak kaslarını çalıştıran egzersizler bacaklarınızın daha kalın görünmesine neden olabilir. Burada öncelik bacak bölgesindeki yağ fazlalığını eritmek olmalı. Ancak sizin de bizzat deneyimlediğiniz gibi kilo verdiğinize hangi bölgeden yağ kaybedeceğinizi siz değil vücudunuz belirler. Bacaklarınızdaki yağ dokusundan kurtulmak için Coolsculpting tedavisinden faydalanabilirsiniz. Bir soğuk lipoliz tedavisi olan CoolSculpting uygulama yapılan bölgedeki yağ hücrelerini dondurucu bir soğuğa maruz bırakarak etki eder. Tek seansta yağ dokusunun ortalama %30 kadarını kalıcı olarak yok eden (tabii sonrasında kilo kontrolüne dikkat edilmesi gerekiyor) tedavinin optimum etkisi 6-8 hafta sonra ortaya çıkar. Yağ dokusunun miktarına göre gerekirse ikinci ve üçüncü seanslar da uygulanabilir. Tedavi tamamlanıp da bacaklarınız inceldiğinde, bacaklarınızın daha biçimli görünmesinde fayda sağlayacağı düşünülürse EmSculpt sisteminden de destek alabilirsiniz. EmSculpt kas dokusunu sıkılaştırarak bacakların forma girmesine yardımcı olacaktır. Bu teknolojilerle ilgili detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır.

CoolSculpting sistemi bacaklarınızdaki fazla yağlardan kurtulabilir, daha biçimli bacaklara kavuşabilirsiniz. Tabii önce bacaklarınızdaki sizi rahatsız eden görünümün yağ fazlalığından olduğunu emin olmak gerekiyor. Bazı kişilerde sorun yağdan ziyade bacak kaslarının gelişmiş olmasındandır. Eğer problem fazla yağ dokusu ise CoolSculpting ile işlem yapılan bölgedeki yağ hücrelerinin % 20 - %35 kadarını kalıcı olarak yok etmek mümkün. Eğer gerekirse iki ya da üç seans da uygulanabilir. Tedavinin etkisinin ortaya çıkması için parçalanan yağ hücrelerinin vücuttan atılması gerekir, bu da işlemin üstünden altı hafta geçtikten sonra meydana gelir.

Yağ hücrelerinin dağılımı yaşamın ilk yıllarında şekillenir ve sonrasında fazla bir değişiklik olmaz. Yani vücudunuzda nereden kilo alacağınız, kilo verdiğinizde ilk nerelerin inceleceği önceden belirlenmiştir. Bu sizin kontrol sahibi olamayacağınız bir şeydir. Yani sadece bacaklarınızdan kilo vermeniz mümkün değil. Kilo verdiğinizde vücudunuzun üst bölgesi de zayıflayacak, bacaklarınızdan da kilo verseniz bile vücudunuzun oranı değişmeyecektir. Ancak liposuction ya da CoolSculpting gibi yöntemlerle bacaklarınızdaki yağ fazlalığından kurtulabilirsiniz. Liposuction ameliyatla yağ fazlalıklarının vakumlanarak alınmasıdır, CoolSculpting ise sonuçları liposuction ile kıyaslanacak kadar etkili ameliyatsız bir yöntemdir. Yağ hücrelerini dondurucu soğuğa maruz bırakarak parçalayan sistemle ilgili detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır.

Yürüyüş yapmak bacaklarınızı forma sokabilir ancak daha ince olmalarını sağlamaz. Çünkü siz yürüyüş yapıp kalori yaparken vücuda bacaklardan zayıflamasını dikte edemezsiniz. Mesela yürüyüş, koşu gibi egzersizler genelde vücudun üst kısmından yağ kaybına neden olur. Yani siz bacaklarınız incelsin diye uğraşırken vücudunuzun üst kısmı incelir.