Kalın Bacaklar Nasıl İncelir?

Gözde soruyor
Merhabalar, Bacak bölgem çok kalın nasıl incelmesini istiyorum. Bacaklarımı inceltecek bir tedavi var mı?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar, Gözde Hanım. Bölgesel incelmede etkili olan iki sistemden fayda sağlayabileceğinizi düşünüyorum. VShape Body ve BodyFx. VShape Body radyo frekans ve ultrason enerjisiyle etki ediyor. Yağ hücrelerini parçalarken cildin sıkılaşmasını sağlayan tedavinin selülit görünümünü hafifletmek gibi bir etkisi de var. ildin sıkılaşmasını sağlıyor ve portakal kabuğu görünümünde belirgin bir azalma gözleniyor. Tedavi protokolü 4-6 seanstan oluşuyor. BodyFx ise ileri teknoloji odaklı radyo frekans teknolojisi ile vücutta incelme ve sıkılaşma sağlayan bir sistem. Haftada bir defadan 6-8 seans uygulanması gerekiyor. Her iki sistemle ilgili daha detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır. Hangi tedaviden optimum fayda sağlayacağınız ancak konsültasyon sonrasında netleşecektir.
Gülşah soruyor
19 yaşındayım. Boyum 1.70 kilom 63. Bacaklarım kalın ve gevşek. Bu yaşta bile bacaklarımın bu kadar gevşek olmasına çok canım sıkılıyor hızlı ve etkili bacak inceltme mümkün mü? Bacaklar nasıl incelir ve sıkılaşır?
Dr. Mustafa Karataş
VelaShape III, BodyFx ya da VShape Body sistemlerinden fayda sağlayacağınızı düşünüyorum. Hangi sistemden optimum fayda sağlayacağınız konsültasyon sonrasında netleşecektir. Bazı hastalarda en iyi sonuçları kombine tedavilerle alıyoruz. Sizin durumunuzda yağ hücrelerini soğuğun etkisiyle parçalayan CoolSculpting ve cildi sıkılaştıran tek seanslık Thermage Body sistemleri birlikte uygulanabilir. Tüm bu teknolojilerle ilgili detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır.
Evrim soruyor
29 yaşındayım. Bacaklarımın kalınlığından şikâyetçiyim. Kilo aldığım zaman tüm yağlar bacaklarımda toplanıyor. Bir dönem spor da yaptım ama o da işe yaramadı. Kalın bacaklar nasıl eritilir? Bana tavsiye edebileceğiniz bir tedavi var mı?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar, bölgesel fazlalıklarla ilgili sorun tam olarak budur. Kilo da verseniz, spor da yapsanız vücudunuzun o bölümleri her zaman daha toplu, daha kalın görünür. Çünkü vücudunuz kilo verirken sizi rahatsız eden bölgeler yerine tüm vücuttan kilo verir Yani zayıflarsınız ama vücuttaki proporsiyon sorunu yine çözülmez. Bazı durumlarda spor sorunu daha da kötü bir hale getirebilir. Özellikle de sizi rahatsız eden fazlalıklar bacaklarınızda toplanmışsa. Neden? Çünkü bacak kaslarınız geliştikçe bacaklarınız daha kalınmış gibi görünmeye başlar. Bu gibi sorunlarda koşu gibi bacak kaslarının fazla gelişmesine neden olan sporlar yerine yüzme, yürüyüş gibi hafif egzersizleri tercih etmekte fayda var. Daha ince bacaklara, daha dengeli vücut hatlarına kavuşmak istiyorsanız yapabileceğiniz tek ve en etkili şey lokal fazlalıkları eritmek için tasarlanmış ileri teknoloji sistemlerden destek almaktır. Kliniğimizde uyguladığımız ve başarılı sonuçlar aldığımız sistemlerin başında Zeltiq CoolScuplting geliyor. Bu sistem daha da geliştirildiği için artık işlem zamanı bir saatten yarım saate kadar, yani yarı yarıya düştü. İşlemin sonuçları iki-üç ay sonra görülür. Yağ hücrelerini dondurarak parçalayan CoolSculpting tedavisi hakkında detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır.
Sultan soruyor
Merhabalar ben bacaklarımın kalınlığından şikâyetçiyim. İncelsin istiyorum. Fiyatı da söylerseniz en kısa zamanda ne gerekiyorsa yapılsın istiyorum. Teşekkürler.
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Sultan Hanım. Öncelikle bacağınızın kalınlığının fazla yağ dokusundan mı yoksa kasların yapısından mı kaynaklandığının belirlenmesi gerekiyor. Bazı kişilerde bacak kaslarının yapısı gereği bacaklar daha kalın görünür. Doğal olarak kas yapısına müdahale etmek mümkün değildir. Ancak yüzme, kasların daha uzun bir form almasına yardımcı olarak bacakların daha ince görünmesini sağlayacaktır. Yok, eğer sorun yağ birikimi ise yağların konumuna ve birikim şekline göre CoolSculpting, BodyFx ya da VelaShape gibi sistemlerin birinden faydalanabilirsiniz. Hangi sistemden optimum fayda sağlayabileceğiniz ise ancak konsültasyon sonrasında netleşebilir.
Ayşegül soruyor
Mustafa Bey. Merhaba ben ameliyatsız bacak germe uygulaması hakkında bilgi almak istiyorum.
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Ayşegül Hanım. Bir radyo frekans teknolojisi olan Thermage, Body vücutta elastikiyet kaybı olan bölgelerde cilt kalitesini artıran ve cildi sıkılaştıran bir tedavidir. Bu tek seanslık tedavinin etkileri birkaç ay sonra, ciltteki yeni kolajen ve elastin liflerinin oluşmasından sonra ortaya çıkar. Ancak, fazla gevşeklik ve sarkıklık olan hastalarda bu tedavinin yeterli olmayacağı unutulmamalıdır.
Gülcan soruyor
Merhaba, 35 yaşındayım. Bacaklarım çok çirkin. Aslında öyle eğri falan değil ama cildim çok gevşek görünüyor, çok olmasa da selülit problemim var. Bacaklarımı hem inceltecek hem de sıkılaştıracak bir tedavi var mı? İşlem hakkında bilgi verebilir misiniz?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Gülcan Hanım, VelaShape III sisteminden fayda sağlayacağınızı düşünüyorum. Sistem radyo dalgaları, kızıl ötesi ışınlar ve mekanik vakumla cildin sıkılaşmasını, toparlanmasını sağlıyor ve portakal kabuğu görümünü düzeltiyor. Selülitlerin hafiflemesinde etkili oluyor. Genelde 10-15 gün aralıklarla 5-6 seans yeterli oluyor. Tedavinin sonuçlarını korumak için, tedavi tamamlandıktan 1-1.5 yıl sonra bir kür daha yapılmasını öneriyorum. Cildi sıkılaştıran ve uygulama yapılan bölgede inceltme etkisi olan bir diğer sistem ise VShape’dir. Radyofrekans ve ultrason teknolojisini bir arada kullanarak enerjiyi cildin alt tabakalarına ileten sistem, cildin yeniden yapılanmasını, bir hafta arayla altı seansa daha pürüzsüz ve elastik bir görünüm almasını sağlar.
Sevim soruyor
Merhabalar, Çok kilolu bir bayan değilim ama iç ve dış bacak bölgem olması gerekenden daha yağlı kalın bacaklı görünüyorum ve bu durumdan mutsuzum. Bacaklarımı nasıl inceltebiliriz.
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar, Bazı kadınların iç ve dış bacak bölgelerinde fazladan yağ oluşumu oldukça sık görülen bir durumdur. Bu bazen genetik, dengesiz beslenmeye ve egzersiz yapmamaya bağlı olarak günden güne kötüleşir. CoolSculpting İç ve dış bacak bölgesinde egzersize karşı koyan bölgelerinizdeki yağları eritmek için bir çözümdür. Yüksek soğutma gücü ile yağ hücrelerini dondurarak kristalize eden ve diğer dokulara zarar vermeden yağları parçalayan, metabolik yollar aracılığıyla vücuttan atılmasını sağlayan bir incelme uygulaması. Uygulama süreci kullanılacak başlıya göre 35 ila 60 dakika sürüyor. Yapılan klinik çalışmalar neticesinde incelme miktarı kişilere göre farklılık gösteriyor. Etkisi uygulamadan üç hafta sonra görülmeye başlanıyor. Vücut üç aya kadar işlem görmüş yağ hücrelerini dışarı atıyor ve ilerleme bu süreçte devam ediyor. İyi bir diyet programı ve egzersiz ile desteklendiğinde çok daha etkili sonuçlar elde edilebiliyor.
Müge soruyor
Merhabalar, Benim bacaklarım kalın, iç ve dışında ne yaparsam yapayım incelmiyor. Bacaklarımı inceltecek tedaviler nelerdir.
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar, Bacak bölgenizde yağlanma varsa, incelme ve sıkışmada mücadele eden birbirini tamamlayan CoolSculpting ve VShape ,her iki yöntem de bu alanda etkinliğini kanıtlamış sistemlerdir. CoolSculpting tedavisi iç ve dış bacak bölgesinde oluşan istenmeyen kas üstü yağ dokusuna uygulanan tek seanslık bir işlemdir. İşlemin uygulanacağı bölge ya da bölgeler belirlendikten sonra cildini korumak için ıslak mendil benzeri koruyucu özel bir malzeme ile bölge kaplanır. Hafif bir vakum ile cihaz otomatik olarak ilgili bölgeyi uygulama başlığının haznesi içine çeker ve tedavisine başlar. İşlem sırasında cihaz yağ tabakasının bulunduğu alanı kontrollü bir şekilde soğutur ve Cryolipolysis teknolojisi ile soğutulan yağ hücrelerinde üç hafta içerisinde yapısal değişiklikler başlar. Değişime uğrayan yağ hücreleri 2. aydan itibaren vücudumuzun doğal temizlenme sistemi olan lenf sistemi ile vücuttan dışarı atılır. VShape radyo dalgalarıyla ciltte kontrollü hasar yaratılır ve onarım mekanizmaları çalışmaya başlar. Yüksek frekansla verilen özel akustik ses dalgaları, cilt altı dokusunu yüksek ısı ile uyararak kolajen üretimini arttırır. Bacaklarda oluşan bölgesel yağlanmayı ortadan kaldırmaya yardımcı olurken, doku kalitesinde artmayla beraber sıkı görünümde sağlanıyor. Vshape ile istenilen sonuçlara ulaşabilmek için 7-10 gün aralıklarla 4-6 seans öneriyoruz. Sonuçlarını korumak amacıyla belli zaman aralıklarıyla tek uygulamalık idame tedavisini öneriyoruz.
Cansen soruyor
Merhabalar, Diyet yaparak 5 kilo verdim ama bacaklarım hala kalın ve yağlarım var. Ameliyatsız bir şekilde bu bacaklarımdaki yağlar nasıl eritilir ve süreci rahat geçire bileceğim bir tedavi var mı?
Dr. Mustafa Karataş
Kilo vererek veya egzersiz yaparak vücuttaki bölgesel yağlardan kurtulmak mümkün olmayabiliyor. Hedeflen kiloya ulaşsa bile bölgesel olarak bacak bölgesinde yağlanma problemi genellikle devam edebiliyor. Bu rahatsız edici görünümler ameliyatsız ve konforlu bir şekilde düzeltilebiliyor. Dirençli bölgesel yağlanmada CoolSculpting ile tek bir seansta yağ hücreleri eritilerek ya da küçültülerek o bölgeden uzaklaştırılmaktadır. Uygulama öncesi basen bölgeye donma hissi yaratan bir ped koyuluyor ve ardından bu pedin üzerinden cihazın aplikatörü vakumla cilde nüfuz ediyor. Bölgeye göre ortalama 35 ile 60 dakika süren ve hafif bir donma hissi dışında da hiçbir acı hissedilmez. Uygulama sonunda bölgede meydana gelen kızarıklık, uyuşukluk ve temasa karşı hassasiyetse birkaç gün içinde yok oluyor.
Melis soruyor
22 yaşında bir genç kızım. Bacaklarım yüzünden çok mutsuzum. Çok kalınlar! Selülit problemim yok ama bacaklarım kütük gibi görünüyor. Kalın bacaklar nasıl incelir? Lütfen bana yardımcı olun.
Dr. Mustafa Karataş
CoolSculpting soğuk lipoliz teknolojisi ile bacaklarınızdaki sizi rahatsız eden fazlalıklardan kurtulabilirsiniz. Sistemle ilgili detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır.
Zeynep soruyor
Merhaba ben sağlıkçıyım. Yaşım 37. Kendini bildim bileli bacaklarımın üst ve alt kısmı çok kalın ve bu durumdan cok mutsuzum. Malum covıtten dolayı spor yapma imkanımız yok. Hayalimde hep incecik bacaklara sahip olmak istemişimdir ama bunu hiç başaramadım şimdiye kadar. Üstelik çok fazla kılcal damarlar ve varisler oluştu zamanla. Sizce ben de dilediğim gibi bir bacak görünümüne sahip olabilir miyim kısa zamanda. Öyle çok fazla zamanım da yok uzun süreli.
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Zeynep Hanım. Yağ hücrelerini dondurucu soğuğa maruz bırakarak parçalayan CoolSculpting sisteminden fayda sağlayabileceğinizi düşünüyorum. Ancak varis problemi ilerlemiş olan hastalarda bu tedavinin sorunu tetiklemesi gibi bir risk söz konusu. Bu yüzden önce sizin bu işlem için uygun bir aday olup olmadığınız belirlenmeli. CoolSculpting tek bir seansta işlem yapılan bölgedeki yağ dokusunun %20- %35 kadarını kalıcı olarak yok eden bir uygulamadır. Yağ dokusu fazla olan hastalarda ikinci, bazen de üçüncü seansa ihtiyaç duyulabilir.
Nil soruyor
Benim bacaklarım vücudumla çok orantısız. Üst kısmım ince ama bacaklarım kalın. Kalın bacaklar nasıl incelir? Spor yapsam faydasını görür müyüm?
Dr. Mustafa Karataş
Yürüyüş ve yüzme yapabilirsiniz ama bacak kaslarının gelişmesine neden olan daha ağır sporların bacaklarınızın daha da kalın görünmesine neden olacağını hatırlatmakta fayda var. Hafif egzersizler her anlamda faydalı olsa da bacaklarınız sizin istediğiniz oranda incelmeyecektir. Eğer yağların bacaklarda toplanmasına neden olan bir yapınız varsa egzersiz yaptığınızda bile vücudun üst bölgelerinden yağ yakma ihtimaliniz yüksek. Bacaklarınız da incelecektir ama üstünüz de inceldiği için sizi rahatsız eden orantısızlık devam edecektir. Bir bölgesel incelme tedavisi olan CoolSculpting teknolojisinden faydalanabilirsiniz. Tedavi sırasında yağ hücreleri dondurucu soğuğa maruz bırakılarak parçalanır. Kilo almadığınız müddetçe işlemin etkileri kalıcıdır. CoolSculpting ile ilgili detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır.
Gülcan soruyor
Ben bacaklarımı hiç sevmiyorum. Çok kalınlar. Bir ara sıkı diyet yaptım ve sekiz kilo verdim. Bacaklarım eskisinden ince bile görünseler yine de vücuduma göre kalın görünüyorlar. Lütfen bana yardımcı olun. Kalın bacaklar nasıl incelir? Faydalanabileceğim bir tedavi falan var mı?
Dr. Mustafa Karataş
Maalesef kilo verirken vücudumuzun hangi bölgesinden kilo vereceğimize biz karar veremiyoruz. Yağların nerede toplanacağı, nereden kilo vereceğiniz genetiğinizde yazılıdır ve bunu kontrol edemezsiniz. Size tedavi önerisinden önce yüzme sporunu denemenizi tavsiye ederim. Yüzme vücudun üst kısmının daha biçimli olmasını, omuzların daha geniş görünmesini sağlar. Bu da bacakların daha ince görünmesini sağlar. Ayrıca yüzme kasların uzamasını sağlayarak bacakların daha şekilli görünmesine de yardımcı olur. Düzenli yüzerek daha biçimli, daha orantılı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Gelelim faydalanabileceğiniz tedavilere. Eğer bacaklarınızda sizi rahatsız eden bir bölge varsa; mesela diz kenarlarında yağ toplanması ya da basenlerde çıkıklık gibi. Bu bölgelere CoolSculpting tedavisi uygulanabilir. Tedavi sırasında dondurucu soğuğa maruz bırakılan yağ hücreleri parçalanır. İşlemin etkisi kalıcıdır. EmSculpt işlemi de bacak kaslarını çalıştırarak daha biçimli bir siluet yaratmaya yardımcı olur. Bu tedavinin yağ yakıcı etkisi de vardır. Hangi sistemin sizde optimum fayda sağlayacağı muayene sonrasında netleşebilir. Muayene ücretsizdir. Sistemlerle ilgili detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır.
Selda soruyor
Merhaba kalın bacaklarımı, ayak bileği de dâhil olmak üzere tüm bacağı inceltmek mümkün mü? Magic yöntemi vs ile...
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Selda Hanım. Bahsettiğiniz işlem kliniğimizde uygulanmamaktadır. Baldırları çalıştıran EmSculpt sistemi ayak bileklerinde de bir miktar incelme yaratmaktadır. Ancak tüm bacağa etki eden bir incelme tedavisi yoktur. Basen, iç ve dış bacak ,dizler gibi bazı bölgelerde belirgin çıkıntılar varsa bunlara CoolSculpting sistemi ile müdahale edilebilir.
Serpil soruyor
Bacaklarımda dolaşım bozukluğu var. Bacaklarım çok kalınlaştı. Bunun için ne önerebilirsiniz? İletişim adresiniz ve merkeziniz nerede. Programlar ve fiyatları konusunda da bilgi verirseniz sevinirim.
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Serpil Hanım. Selülit tedavinde FDA onayına sahip olan Emtone teknolojisinden faydalanabilirsiniz. Bu tedavinin önemli bir özelliği de dolaşımı artırması ve dolaşım problemi yüzünden biriken metabolik atıkların sistemden atılmasını sağlamasıdır. Şok dalgası enerjisini ve monopolar radyo frekansı kombine ederek kullanan Emtone aynı zamanda bacaklardaki yağ odacıklarının küçülmesini sağlar ve cildin elastikiyetini artırır. Diğer bir seçenek ise EmSculpt Neo sistemidir. Kas dokusunu % 25 oranında artırırken yağ dokusunu % 30 azaltan bu teknoloji bacak inceltme ve şekillendirmede önemli faydalar sağlar. Hangi tedavinin sizde optimum fayda sağlayacağı ancak konsültasyon sonrasında netleşebilir. Muayene ücretsizdir. İletişim bilgilerimiz ve adresimiz internet sitemizde (www.drmustafakaratas.com) yer almaktadır.
Yeşim soruyor
Merhabalar, Aslında kilom normal ama bacaklarım vücuduma göre çok kalın ve yağlı. Kalın bacaklar nasıl incelir? Bana ne tavsiye edersiniz?
Dr. Mustafa Karataş
Daha ince ve biçimli bacaklar için EmSculpt Neo sisteminden faydalanabilirsiniz. Cihaz kas liflerine yoğun odaklı elektromanyetik frekansı ileterek kasların yoğun bir şekilde kasılmasını sağlar, işlem yapılan bölgeye iletilen radyo frekans enerjisi ise yağ yakımını optimum seviyeye çıkarır. Tedavi protokolü bir hafta arayla yapılan dört seanstan oluşur.
Duygu soruyor
Bacaklarım vücuduma göre aşırı kalın ne yaparsam yapayım zayıflama olmuyor aksine yüzden zayıflıyorum üst kısımdan gidiyor. Selülit çok fazla oldu ne yapabilirim bunun için?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar, Bacak bölgesi için CoolSculpting, EmSculptNeo ve Emtone gibi teknolojiler faydalana bilirsiniz. CoolSculpting teknolojisinde uygulama sırasında yağ hücreleri dondurucu soğuğa maruz bırakılarak parçalanır. Tek bir seansta yağ dokusunun %20-%40 kadarını kalıcı olarak yok eder. EmSculptNeo işleminin yağ dokusunu önemli öcüde azaltırken kas kütlesini artırdığı klinik olarak kanıtlanmıştır. Kas dokusunu %25 artırırken yağ dokusunu % 30 azaltan bu teknoloji bacak inceltme ve şekillendirmede önemli faydalar sağlar. Selülit görünümünü hafifletmede Emtone monopolar radyo frekans ile şok dalgası enerjisini birlikte kullanan teknoloji selülite neden olan tüm faktörlere aynı anda etki ederek ciltteki portakal kabuğu görünümünü hafifleterek bölgenin pürüzsüz görünmesini sağlıyor. Hangi tedavinin sizde optimum fayda sağlayacağı ancak konsültasyon sonrasında netleşebilir.
Hemen Doktorunuza Sorun

Alt Bacak (Baldır) İnceltme Nasıl Yapılır?
Gözde soruyor
Merhaba, alt bacak bölgesine (baldır) CoolSculpting uygulanabilir mi? Bu bölge için ameliyatsız incelme nasıl yapılır, mümkün müdür? Çok teşekkürler.
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Gözde Hanım. Bacak altına CoolSculpting uygulaması yapılmamaktadır. Ancak EmScuplt tedavisinden fayda sağlayabilirsiniz. Bu işlem... Daha Fazla
Popo Altı Yağlanma Nasıl Eritilir?
Burcu soruyor
Merhaba Mustafa Bey. Vücudumun üst kısmı 36, alt kısmı 38-40. Özellikle basen kısmımda saddlebag’im var. Kilom azaldığında da popo altı kalan yağ birikintilerinden kurtulamıyorum. Nasıl eriteceğiz ? Bu beni mutsuz etmeye başladı. Hangi tedavi yöntemlerini önerirsiniz ve... Daha Fazla
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar, Zeltiq CoolSculpting teknolojisinden fayda sağlayacağınızı düşünüyorum. Sistemin yeni başlıkları sayesinde teknolojiyi artık vüc... Daha Fazla
Bacaklarımdan Kilo Vermek İstiyorum
Sebriye soruyor
Merhabalar, Kendimi bildim bileli bacaklarım hep gövdeme oranla kalın olmuştur. Ne diyetlerden, ne de spordan fayda gördüm. Bacaklarımı incelteyim derken vücudumun üst kısmı zayıflıyor. Yağlar özelikle diz içlerimde ve bacaklarımın üst kısmında toplanıyor. İşe yarayacak... Daha Fazla
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Sabriye Hanım, Size önerebileceğim iki tedavi var. Diyetlere, egzersize, rağmen bir türlü kurtulamadığınız lokal fazlalıklardan y... Daha Fazla
Sırt Bölgesi Yağlarından Kurtulma
Selvi soruyor
Merhabalar, Benim sırt bölgem yağlı. İncelmesini istiyorum. Bu konuda çok takıntılıyım. Bu bölgelerde etkili bir tedavi var mı?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Selvi Hanım. Bölgesel inceleme teknolojilerinden Zeltiq CoolAdvantage sisteminden fayda sağlayabileceğinizi düşünüyorum. CoolAdva... Daha Fazla
Dr. Mustafa KARATAŞ tarafından yanıtlanan Bölgesel Zayıflama soruları (11)